Moitas mulleres teñen un problema cando as pernas están cubertas cunha malla venosa. Este fenómeno é a primeira etapa das varices. Esta enfermidade atópase a miúdo e na maioría dos casos na femia. O primeiro signo de patoloxía pode ser a rápida fatiga das extremidades inferiores ou un pequeno edema nelas. Debido á desnutrición, ao peso corporal grande, aos malos hábitos, ao estilo de vida sedentario, as varices poden comezar a desenvolverse, o que é o resultado do bloqueo das veas e dos vasos sanguíneos que estiran. O fracaso das válvulas, por mor dos cales os vasos comezan a incharse. Neste artigo, descubriremos se pode desfacerse das varices nas pernas e de que formas é mellor facer.
Onde comeza a terapia
Nas primeiras sospeitas de varices, cómpre contactar cun especialista altamente cualificado. Esta enfermidade desenvólvese lentamente e é máis fácil eliminala nas primeiras etapas. Por regra xeral, por axuda, o médico é abordado despois de que xorden as veas inchadas nas pernas. É importante determinar oportunamente os primeiros signos de varices, a saber:
- Sensacións dolorosas no IKR;
- O rastro transmitido na pel da banda de goma de calcetíns non se deixa durante moito tempo;
- Inchazo constante das extremidades inferiores;
- A sensación de tensión nos zapatos.
Preste atención á seguinte lista de consellos, axuda a partir de varices nas primeiras manifestacións da enfermidade:
- Dirixe un estilo de vida activo, axusta a túa rutina diaria.
- Fai cambios na dieta, exclúe alimentos agudos, café, bebidas alcohólicas e outros produtos dela, o que provocou violacións nos buques.
- Use só zapatos cómodos feitos de materiais naturais nunha plataforma plana ou non se atopan superiores a 5 cm.
Ademais, asegúrese de consultar a un flebólogo. O médico enviará á entrega das probas necesarias, realizará un exame (dopplerografía por ultrasóns) e fará un diagnóstico preciso. Con base nos indicadores de análise, un flebólogo prescribirá tratamento individual, que normalmente inclúe o uso de pomadas especiais de varices, tomando medicamentos, o uso de liño, que afecta ao estreitamento das veas, receitas populares, escleroterapia (eliminación de veas non funcionadas por inxección dunha solución especial).
Cambio de estilo de vida
É de destacar que a xente está en risco, cuxa profesión obriga a sentarse ou estar constantemente nun só lugar. Os condutores, perruquerías, cirurxiáns, persoas que traballan en oficinas están suxeitas a varices debido á insuficiencia venosa.
Podes derrotar varices nas pernas cambiando o estilo de vida habitual. En primeiro lugar, rexeitar un esforzo físico pesado, comezar a facer deportes para mellorar a circulación sanguínea nas pernas. En segundo lugar, recoméndase negarse a traballar, o que afecta negativamente ás varices. Se isto non é posible, moitas veces cambia a posición do teu corpo durante o traballo, non bote o pé no pé, fai unhas vacacións periódicas con paseos. É importante equipar un lugar de traballo con comodidade para as pernas (substituír un taburete baixo baixo elas).
Realizar exercicios preventivos para evitar o desenvolvemento de varices. Por exemplo, ata 20 veces necesitas estar sobre os calcetíns e estirar as mans cara arriba e logo estar nos talóns e cambiar sen problemas a posición ao dedo do pé (repita a acción 20 veces). En terceiro lugar, antes de durmir, coloque algo baixo os pés para que estean por riba do nivel do corpo.
Teña en conta que os pés planos tamén poden ser a causa das varices, usando plantillas ortopédicas para evitar este proceso.
Tomar medicamentos
Cos primeiros síntomas da enfermidade, as pomadas eficaces, os xeles e as cremas son medios eficaces para eliminar os vasos superficiais danados. As zonas afectadas das pernas están manchadas con tales drogas dúas veces ao día. Hai varios tipos de drogas que axudarán a desfacerse das varices nas pernas:
- Drogas que contribúen á prevención do estancamento do sangue venoso.
- Fármacos que teñen un efecto anti -inflamatorio. Usado para a tromboflebite e a trombose.
- As drogas que teñen un efecto analxésico alivian a fatiga nas pernas das mulleres embarazadas.
- Na fabricación, as hormonas tómanse como base. O medicamento ten un efecto anti -inflamatorio e antihistamínico.
O uso de pomadas combínase co uso de fármacos en forma de comprimidos, inxeccións, cápsulas. Os preparativos que melloran a circulación sanguínea e fortalecen as paredes dos vasos sanguíneos (flebotos) axudarán a desfacerse das veas azuis nas pernas. Un exemplo pode ser un medicamento que non contén conservantes e colorantes, rompe rapidamente, non causa unha reacción alérxica. Ademais, con varices, as drogas que delgan o sangue son prescritas. Tales drogas evitan os coágulos de sangue. Tamén se prescriben axentes anestésicos, o que contribúe a unha diminución do inchazo.
Teña en conta que é perigoso dedicarse á saúde, antes de usar drogas, consulte a un especialista altamente cualificado.
Medicina tradicional
Axuda con varices nas primeiras etapas da medicina tradicional. Preste atención ás seguintes receitas:
- Este procedemento realízase todos os días durante un mes. Realizar o allo e mesturalo con manteiga nunha proporción de un a dous, respectivamente. Conecte a mestura ás zonas afectadas das pernas antes de durmir, envólvea con papel de pergamiño e unha bufanda de punto. Pola mañá, o produto está lavado e as pernas están envoltas cun vendaje elástico.
- Todos os días, fai fregar a infusión de follas de Kalanchoe. Para conseguilo, bote vodka e agarda unha semana. O procedemento realízase dentro de dous meses.
- Faga a mañá e a noite fregando as pernas. Despois de tres comidas, bebe un vaso de solución de vinagre de sidra de mazá a través dun tubo (dúas culleres de sopa de vinagre por 200 ml de auga).
- Nun litro de auga, disolve dúas culleres de sopa de sal inglés. Conecte unha compresa fría dela durante dous minutos e logo cambie a quecemento. O procedemento dura dez minutos.
- Tres veces ao día, bebe 200 ml de té de Wort de San Xoán, Yarrow e Arnica Root.
Estas recomendacións son efectivas só na fase inicial da enfermidade, en casos graves, só un vehículo varicoso pode resolver o problema.
Intervención cirúrxica nas etapas tardías
O tratamento das varices das extremidades inferiores en etapas graves realízase mediante cirurxía cirúrxica. Hai moitos métodos modernos, considere os xeitos máis populares:
- Minifleboectomía segundo o método Varadi, no que se elimina a vea. O procedemento realízase durante corenta minutos.
- Coagulación endoxica. Un proceso indoloro característico do uso do láser. A duración do procedemento é de dúas horas. A vantaxe é o prezo baixo e a rehabilitación doméstica. Contraindicacións: cunha estreita colocación de vasos sanguíneos á pel.
- A escleroterapia realízase na segunda etapa das varices. O procedemento débese á introdución dun esclerosante en forma líquida ou escuma.
- A cirurxía de radio frecuencia é similar ao tratamento con láser, pero ten un nivel máis baixo de efectos negativos. A súa vantaxe é a falta de rastros postoperatorios.
Un flebólogo axudará a escoller o método correcto para eliminar varices despois de someterse aos exames necesarios.
Vestindo liño de compresión
A roupa interior de compresión axudará a desfacerse das varices novatos. Esta é unha ferramenta auxiliar que se combina co uso de medicamentos. Golfs de compresión, medias, medias contribúen á presión fisiolóxica normal do sangue nos vasos das extremidades inferiores.
A roupa médica para as varices recomendan usar flebólogos non só para o tratamento, senón tamén para a prevención da enfermidade. Por regra xeral, o desgaste prescríbese para as varices, a tromboflebite, a trombose e o linfedem.
Cambiando a dieta
Podes desfacerse das varices en fase inicial recorrendo a unha dieta. Da dieta, é necesario excluír os alimentos graxos, xa que contén un alto nivel de colesterol, carbohidratos pesados e graxas das que sofren as paredes dos vasos. Dado que os produtos cárnicos teñen moitas substancias útiles, necesitan ser consumidas, pero en forma cocida, vapor ou fervida. Ademais dos peixes magros, pódense incluír outros mariscos na dieta.
Todos os días en calquera cantidade que poida comer verduras, excepto para as patacas, a súa cantidade debe reducirse debido ao alto nivel de almidón na composición, o que aumenta o volume de glicosa no sangue. Se necesitas perder peso, as proteínas axudarán a substituír as legumes. As froitas tamén son un produto alimentario obrigatorio, especialmente aqueles que conteñen vitamina C (laranxas, mazás) e vitamina K (cereixa, cereixas, froitos secos).
Para manter a saúde dos vasos sanguíneos bebe diarias mesturas frescas de zumes, a saber:
- Apio, cenoria, espinaca nunha proporción de 3: 1: 6 picar nun liquidificador e colar o zume;
- Espinacas, cenorias, perexil, apio nunha proporción de 3: 7: 2: 4;
- Remolacha, espinaca, cenoria nunha proporción de 3: 3: 10.
Polo menos a metade do litro de zume recentemente espremido debe estar borracho ao día.
Medidas preventivas para desfacerse das varices
Con suxeición a medidas preventivas, pode desfacerse das varices para sempre, sen recorrer a un tratamento serio coa axuda de medicamentos ou intervención cirúrxica. Preste atención ás seguintes recomendacións:
- Excluír roupa axustada, difícil e zapatos axustados do garda -roupa;
- Elimina o hábito de botar os pés na perna nunha posición sentada;
- Facer exercicios de ximnasia pola mañá e pola noite;
- Preste especial atención ao teu peso;
- Fai que se poña a perna inferior con auga fría;
- Intente manter as pernas por encima do corpo nunha posición;
- Non beba alcol;
- Coma correctamente, dedique a comer máis de 15 minutos;
- deixar de fumar;
- Siga o equilibrio hídrico do corpo (bebe polo menos 2l fluídos ao día);
- Non somete o corpo aos raios do sol durante moito tempo;
- coidar de nadar;
- Preste atención ás vantaxes beneficiosas do ciclismo;
- levar un estilo de vida activo;
- Excluír os alimentos nocivos da dieta, aumentar o volume de froitas e verduras empregadas;
- Elimina o estreñimiento no tempo, xa que provoca un aumento da presión na pelve.
Teña en conta que, seguindo estes consellos, avisará o desenvolvemento de varices. Se notas un deterioro na condición, consulte inmediatamente a un flebólogo para obter axuda.